Equicoaching  à Savigny dans le Rhône

Equicoaching individuel

Destinée à toute personne qui a besoin de changement, de se retrouver en harmonie dans son corps ou de gérer des problématiques professionnelles ou personnelles.
Anxiété, manque de confiance, angoisse, phobie, problème de communication, sentiment de culpabilité, problèmes familiaux, gestion des émotions sont des problématiques récurrentes que nous pouvons traiter grâce à l’équicoaching.
Je vous propose de vous accompagner dans cette démarche assistée par le cheval, en toute confidentialité et sans jugement, afin d’avoir une meilleure connaissance de soi et de pouvoir gérer les situations problématiques de notre quotidien.
Lors de ses séances, vous allez apprendre à mieux vous connaitre et vous bénéficierez d’une boite à outils pour vous permettre d’ajuster vos réactions et sentiments en fonction des situations traversées. Cette boite à outils, vous allez la créer lors de votre séance d’équi coaching.

Durée de la séance individuelle : entre 1h00 et 1h30.
Tarif : 80 euros : la séance seule / en couple : 180 euros les 2h00 / en famille max 4 personnes : 180 euros les 2h00
 

Déroulé type d’une séance :
L'équicoaching est une approche thérapeutique et de développement personnel qui combine le coaching avec l'interaction avec les chevaux. Il vise à favoriser la prise de conscience, l'apprentissage et la transformation personnelle. Voici un déroulé typique d'une

Séance d'équicoaching :
1. Préparation préalable : Avant la séance, le coach prendra le temps de comprendre les objectifs et les préoccupations du client. Il peut également lui expliquer les principes de base de l'équicoaching et s'assurer que le client est à l'aise avec les chevaux et en environnement équestre.
2. Rencontre avec le cheval : La séance débute généralement par un moment où le client rencontre le ou les chevaux avec lesquels il va interagir. Le coach peut expliquer les caractéristiques du cheval et comment son comportement peut refléter les émotions et les attitudes du client.
3. Établir l'intention de la séance : Le coach invite le client à clarifier son intention pour la séance. Il peut s'agir d'explorer un défi personnel, de travailler sur des schémas de pensée limitants ou d'acquérir de nouvelles compétences. Cette étape est cruciale pour orienter la séance vers des objectifs spécifiques.
4. Travail au sol : Le client interagit avec le cheval au sol, en effectuant différentes activités et exercices spécifiques. Ces activités peuvent varier selon les objectifs de la séance, mais elles impliquent généralement la communication non verbale, l'établissement de limites claires, la confiance mutuelle et la résolution de problèmes.
5. Observation et réflexion : Pendant que le client interagit avec le cheval, le coach observe attentivement les interactions et le comportement du cheval. Le coach peut poser des questions pour encourager le client à réfléchir à ses émotions, ses actions et ses réactions, ainsi qu'à celles du cheval.
6. Transfert d'apprentissage : Le coach aide le client à tirer des leçons de ses interactions avec le cheval et à les appliquer à des situations de la vie quotidienne.
Les chevaux agissent comme des miroirs émotionnels et comportementaux, ce qui permet au client de mieux se comprendre et d'identifier les schémas de pensée et de comportement qui peuvent être ajustés pour atteindre ses objectifs.
7. Clôture de la séance : La séance se termine par une discussion entre le client et le coach pour résumer les enseignements et les découvertes réalisés pendant la séance.
Le coach peut également encourager le client à définir des actions concrètes à mettre en œuvre après la séance pour continuer son processus de développement personnel.

Equicoaching entreprise

Formation et devis sur mesure par des professionnels pour des professionnels.

Les formations entreprise sont destinées à tous types d’équipes et de postes au sein d’une structure (cadre, RH, commerciaux, managers).

Les axes de travail pourront être :

  • Développement de l’adaptabilité
  • Favoriser l’autonomie
  • Responsabiliser
  • Créer des liens
  • Construire et/ou développer un projet
  • Confiance en soi et aux autres
  • Développement de la créativité
  • Pouvoir de conviction
  • Prise de décision
  • Renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe
  • Être capable de déléguer
  • Développer son leadership

Maitriser la communication non verbale.

Les séances sont sur un jour au minimum.

Tarif : nous consulter

Exemple type de séance :

1. Préparation préalable : Le coach, en collaboration avec les salariés de l'entreprise, identifiera les objectifs spécifiques de la consultation. Cela pourrait inclure des objectifs tels que renforcer l'esprit d'équipe, améliorer la communication interne, développer le leadership ou gérer le stress au travail.

2. Rencontre avec le cheval : La séance débutera par une introduction aux chevaux et aux principes de base de l'équicoaching. Le coach peut expliquer comment les interactions avec les chevaux peuvent être une métaphore pour les relations et les dynamiques au sein de l'entreprise.

3. Établir l'intention de la séance : Le coach invitera les salariés à clarifier leur intention pour la séance. Ils pourraient être invités à réfléchir à leurs rôles au sein de l'équipe, à leurs défis spécifiques ou à leurs objectifs personnels en relation avec leur travail.

4. Activités d'équipe : Les salariés travailleront en équipe pour interagir avec les chevaux. Les activités pourraient être axées sur la communication, la collaboration, la prise de décision, la gestion des conflits ou le renforcement de la confiance au sein du groupe.

5. Observation et réflexion : Pendant les activités avec les chevaux, le coach observera attentivement les interactions entre les salariés et les chevaux, ainsi que les dynamiques de groupe. Le coach posera des questions pour aider les salariés à réfléchir à leurs comportements, leurs réactions et leurs émotions, et comment ceux-ci peuvent être liés à leurs interactions en milieu professionnel.

6. Transfert d'apprentissage : Le coach aidera les salariés à identifier les leçons tirées de l'expérience avec les chevaux et à les appliquer à leur environnement de travail. Cela pourrait inclure des stratégies pour améliorer la communication, renforcer la confiance entre collègues, ou adopter des comportements de leadership plus efficaces.

7. Clôture de la séance : La séance se terminera par une discussion entre le coach et les salariés pour résumer les apprentissages réalisés et les applications concrètes à mettre en œuvre au travail. Le coach peut encourager les salariés à définir des objectifs spécifiques et à élaborer un plan d'action pour intégrer les enseignements de l'équicoaching dans leur vie professionnelle.

En adaptant l'équicoaching pour les salariés d'une entreprise, cette approche peut favoriser le développement personnel, le renforcement de l'équipe et l'amélioration des performances en milieu professionnel. Les interactions avec les chevaux offrent des opportunités uniques pour la prise de conscience et l'apprentissage expérientiel, qui peuvent être transférées de manière efficace dans le contexte de l'entreprise.

Une évaluation sera faite tout au long de la journée via différents questionnaires afin d’établir que les objectifs prévus en début de séances soient bien atteints.